1 DIA
4 itens · 0 kcal
R$ 48,60
Almoço
Caponata de Berinjela
1 × R$ 10,00
Hambúrguer de Frango
1 × R$ 15,50
Jantar
Filé de Frango
1 × R$ 14,90
Purê de Abóbora
1 × R$ 8,20
Kits
Kit Prometi SECAR
Kits
R$ 400,90
Quantidade
1
Cardápio fechado
Este cardápio já vem montado com 8 dia(s), 2 refeição(ões) e 27 item(ns) programados.
Entrega ou retirada
Consulte a região. Valores e prazos finais aparecem no carrinho ou checkout.
Informações do produto
Informações de consumo, preparo e conservação cadastradas pelo lojista.
Modo de preparo+−
Me preparar É SUPER FÁCIL! MICRO-ONDAS 1. Me rasgue (±cm) no local indicado. 2. Me aqueça pelo tempo indicado na etiqueta (pode variar conforme a potência do aparelho). Se for aquecer mais de uma porção, somar os tempos. 3. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável! BANHO MARIA 1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir meu conteúdo. 2. Quando começar a ferver coloque-me na água (não precisa me rasgar). 3. Deixe-me o tempo indicado na embalagem, se for aquecer mais de uma porção NÃO some os tempos. 4. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável. *ATENÇÃO especial para os doces que tem tempo de aquecimento mais curto (30 segundos), aquecê-los individualmente.
Cardápio do programa
Planejamento por dia
8 dias · 27 itens planejados · cardápio fechado pelo lojista
Total planejado
R$ 401,90
Kcal
0
Proteínas
0g
Carboidratos
0g
Gorduras
0g
2 DIA
4 itens · 0 kcal
R$ 66,40
Almoço
Filé Mignon Medalhão
1 × R$ 30,50
Vegetais Salteados
1 × R$ 7,90
Jantar
Estrogonofe de frango zero lactose
1 × R$ 18,00
Caponata de Berinjela
1 × R$ 10,00
3 DIA
4 itens · 0 kcal
R$ 69,00
Almoço
Filé de Frango
1 × R$ 14,90
Shimeji
1 × R$ 17,90
Jantar
Frango a Parmegiana Zero Lactose com Arroz Branco
1 × R$ 29,40
Abóbora Assada com Alecrim
1 × R$ 6,80
4 DIA
4 itens · 0 kcal
R$ 72,90
Almoço
Frango Desfiado
1 × R$ 13,50
Picadinho de vegetais com grão de bico
1 × R$ 18,50
Jantar
Picadinho de Carne com Vegetais
1 × R$ 23,00
Shimeji
1 × R$ 17,90
5 DIA
3 itens · 0 kcal
R$ 42,20
Almoço
Carne Moída
1 × R$ 15,90
Abóbora Assada com Alecrim
1 × R$ 6,80
Jantar
Creme de Abóbora com Carne Seca
1 × R$ 19,50
6 DIA
3 itens · 0 kcal
R$ 42,90
Almoço
Sopa Detox
1 × R$ 19,50
Jantar
Hambúrguer de Frango
1 × R$ 15,50
Espaguete de abobrinha
1 × R$ 7,90
7 DIA
4 itens · 0 kcal
R$ 42,10
Almoço
Omelete de pizza
1 × R$ 9,90
Vegetais Salteados
1 × R$ 7,90
Jantar
Carne Moída
1 × R$ 15,90
Brócolis Salteados
1 × R$ 8,40
8 DIA
1 item · 0 kcal
R$ 17,80
Almoço
Suco Verde
1 × R$ 17,80
Jantar
Sem item planejado
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Kit Prometi SECAR
R$ 400,90