1 DIA
4 itens · Parcial · 496 kcal
R$ 51,70
Almoço
Caponata de Berinjela
1 × R$ 10,00
Hambúrguer de Frango
1 × R$ 15,50
Jantar
Purê de Abóbora
1 × R$ 8,20
Estrogonofe de frango zero lactose
1 × R$ 18,00
Kits
Kit Prometi SECAR
Kits
R$ 370,00
Quantidade
0 em estoque1
Organize suas refeições com uma seleção de proteínas, acompanhamentos, sopas e suco verde. O kit reúne 27 itens de composição fixa, incluindo filé de frango, carne moída, vegetais salteados, caponata e shimeji. Os itens são componentes do cardápio, não 27 refeições completas. Confira a composição e as quantidades nesta página e consulte a entrega pelo seu CEP.
Cardápio fechado
Este cardápio já vem montado com 8 dia(s), 2 refeição(ões) e 26 item(ns) programados.
Entrega ou retirada
Consulte a região. Valores e prazos finais aparecem no carrinho ou checkout.
Informações do produto
Informações de consumo, preparo e conservação cadastradas pelo lojista.
Modo de preparo+−
Me preparar É SUPER FÁCIL! MICRO-ONDAS 1. Me rasgue (±cm) no local indicado. 2. Me aqueça pelo tempo indicado na etiqueta (pode variar conforme a potência do aparelho). Se for aquecer mais de uma porção, somar os tempos. 3. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável! BANHO MARIA 1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir meu conteúdo. 2. Quando começar a ferver coloque-me na água (não precisa me rasgar). 3. Deixe-me o tempo indicado na embalagem, se for aquecer mais de uma porção NÃO some os tempos. 4. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável. *ATENÇÃO especial para os doces que tem tempo de aquecimento mais curto (30 segundos), aquecê-los individualmente.
Cardápio do programa
Planejamento por dia
8 dias · 26 itens planejados · cardápio fechado pelo lojista
Total planejado
R$ 370,00
2 DIA
4 itens · Parcial · 422 kcal
R$ 54,00
Almoço
Vegetais Salteados
1 × R$ 7,90
Hambúrguer de Carne
1 × R$ 18,10
Jantar
Estrogonofe de frango zero lactose
1 × R$ 18,00
Caponata de Berinjela
1 × R$ 10,00
3 DIA
4 itens · 459 kcal
R$ 58,30
Almoço
Shimeji
1 × R$ 17,90
Hambúrguer de Frango
1 × R$ 15,50
Jantar
Abóbora Assada com Alecrim
1 × R$ 6,80
Hambúrguer de Carne
1 × R$ 18,10
4 DIA
3 itens · 562 kcal
R$ 54,50
Almoço
Picadinho de vegetais com grão de bico
1 × R$ 18,50
Jantar
Shimeji
1 × R$ 17,90
Hambúrguer de Carne
1 × R$ 18,10
5 DIA
3 itens · 676 kcal
R$ 44,40
Almoço
Abóbora Assada com Alecrim
1 × R$ 6,80
Hambúrguer de Carne
1 × R$ 18,10
Jantar
Creme de Abóbora com Carne Seca
1 × R$ 19,50
6 DIA
3 itens · Parcial · 709 kcal
R$ 45,00
Almoço
Creme de Abóbora com Carne Seca
1 × R$ 19,50
Jantar
Hambúrguer de Frango
1 × R$ 15,50
Caponata de Berinjela
1 × R$ 10,00
7 DIA
4 itens · Parcial · 257 kcal
R$ 44,30
Almoço
Omelete de pizza
1 × R$ 9,90
Vegetais Salteados
1 × R$ 7,90
Jantar
Brócolis Salteados
1 × R$ 8,40
Hambúrguer de Carne
1 × R$ 18,10
8 DIA
1 item · Não informado
R$ 17,80
Almoço
Suchá Adeus Retenção
1 × R$ 17,80
Jantar
Sem item planejado
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Kit Prometi SECAR
R$ 370,00